Александр Липовой

Публикаций
1 116
Подписчиков
370,3 тыс
Подписки
88
Сайт:
http://www.lipovoygymshop.ru/
Род занятий:
российский кикбоксер, бизнесмен
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
#letsgochamp @nas_rf @lipovoy_gym @winworldproject #lipovoygym #честь_доблесть_вера #антинаркотическийлагерь #camp #международныйпроект #спортресоциализация #нас
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Трое из ларца одинаковых с лица Три дня жёсткого переезда 🤯. Раз в год стабильно на новое место Сейчас только закончили ,уже мчим в лагерь @nas_rf наводить _ Пацаны конечно были со мной , и не сдались до талого , с 8 вечера до 8 утра non stop @lipovoy_gym Спасибо парни вы машины @irakligvinjiliya @kabzonn495 Пуэра было выпито несколько ведер 🤬️ _ Теперь Новый этап , разбор вещей , обустройство кабинета и комфортного рабочего места И самое главное оборудовать новый спорт зальчик для домашней пахоты 🥊 #lipovoygym #lipovoygymteam #friendzoned #ээщщщ _ Любите переезжать ?🤦‍♂️
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Победа - это приходящее и уходящее . А Русский дух , вера и отвага останутся навсегда #зафедора #lipovoygymteam #честь_доблесть_вера
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Наша Субботняя тренировка по боксу @lipovoy_gym @winworldproject прошла по расписанию в @ultimatefit.ru _ Хочешь стать лучшим , бери пример с тех у кого это получилось .! Если вас человек чему то учит , посмотрите сначала что он сделал , и умеет ли сам делать то , чему учит вас ! _ В нашем спорте не достаточно пройти курсы как это везде принято , получить сертификат что прослушал курс, и ты уже специалист ! _ Как человек может прийти и говорить я психолог ,Какой ты психолог , за неделю стал , курс прошёл ? Люди этому всю жизнь просвещают, в институтах по 5 лет учатся . Особенно внимателен с диетологами нутрициологи , 2 недели послушали , получили бумажку от таких же как они и все , всех учат всем советуют !! Да с этим нужно жизнь прожить , университет, многолетняя практика И так далее ! _ С такими бумажками (Сертификатами) можно просто подсказывать друзьям и для себя самого . Но никак не учить людей и тем более брать за это деньги ! Не ведитесь на всю эту шляпу ! Обращайтесь к настоящим спецам и профессионалам ! Не экономьте на своём здоровье ! _ От всей команды спасибо нашему другу @tolya_sulyanov за поддержку и Личный вклад в Развитие нашего международного проекта 🤛 #lipovoygym #lipovoygymteam #честь_доблесть_вера #ээщщщ
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Я жду вас всех в лагере @nas_rf друзья с 28 января по 3 февраля ! Здесь будут Тренировки , соревнования , мотивация , труд , пот и отвага в боях _ Участвуют Тысячи ребят со всех стран , которые уже начали новую жизнь , занимаются спортом и своим примером доказали себе и всем - что В жизни можно достичь всего . Благодаря Дисциплине , характере , духу , вере и команде ! #честь_доблесть_вера _ Каждый из вас сможет развить и воспитать в себе все эти качества , вместе с нашей сплочённой командой @lipovoy_gym @winworldproject @nas_rf _ Ну а наш Субботник по боксу всегда по плану в 20.00 @ultimatefit.ru #lipovoygym #ээщщщ #lipovoygymteam ___ Спасибо за крутые кадры нашей медиа команде @by_bert как всегда
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Доброго бодрого утречка всем братва Завтра последний Суботник по боксу с @lipovoy_gym и выезжаем в лагерь @nas_rf _ Кто не в курсе ещё , в двух словах : Ежегодный международный антинаркотический спортивный лагерь , участники с более 8 стран мира _ Я буду проводить групповые тренировки , зарядки , обучения и спарринги . Подготовка к участию в боях . Концерты , Программы с выступлением звёзд . _ 🤛Наши братские посиделки за чашечкой пуэрчика @zaur061 Так же Можно получить по щям за пропуск тренировки , от заслуженного тренера России Бабин.А.В @vasilich_k1 _ Футбол , Кросфит , спартакиада , призы , подарки , шведский стол , Сьемки видео , фото со звёздами и знаменитостями . Баня , кафешки , кофепо бразильской системе , вся наша Продукция @lipovoygym_shop _ Вообщем столько всего шо Мама не горюй ! Кто не приедет , реально многое потеряет . Это атмосфера где вы заряжаетесь на полную , здесь единство , дружба , наши команды и близкие друзья и люди со всего мира - все это реально дорогого стоит _ Мы лично с @lipovoy_gym @winworldproject @sashakabaeva_official ждём каждого из вас . За справками по приезду в лагерь @nas_rf @alina.golfstrim #lipovoygym #lipovoygymteam #честь_доблесть_вера #ээщщщ #wintercamp2019 #нас
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Поздравляю всех наших бойцов с хорошим результатом ,на любительских боях по боксу @mosboxing _ Для меня как Тренера ,важно в первую очередь развивать в бойце такие качества как смелость , бойцовский дух , характер и честь . Важной ролью в формировании всех этих навыков играет сплочённость команды и вера . _ Мне не важна была Победа , мне важен был факт ,что ребята смогли перебороть свой страх , и выйти первый раз в ринг ! Это и есть первая , и самая главная победа над собой ! Только через бой закаляется воля , дух и характер ! _ Продолжаем тренироваться , первое боевое крещение для новичков пройдено . Пашем дальше , и не спеша набираем обороты _ Подписывайтесь на наши группы , @lipovoy_gym @winworldproject _ Следите за новостями , и занимайтесь с #lipovoygymteam #честь_доблесть_вера #ээщщщ #лигабокса _ Спасибо за поддержку и возможность тренироваться ребятам. Наши Победы ваши Победы @tolya_sulyanov @ultimatefit.ru #lipovoygymworldteam #knockouts #victoryday #fighters
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Поздравили с днём рождения моего руководителя , Риму Акбердиновну Баталову. Человек слова и дела . _ Как вы думаете сколько нужно иметь воли , сил , терпения и характера ? Чтобы достичь таких результатов в спорте - 18 раз стать чемпионкой мира , 43 раза чемпионкой Европы , и 13 раз выиграть паралимпийские игры. 🥇 _ По доброму в команде мы называем Риму Баталову «Железная Лэди» Учимся ,берём пример , желаем вам Крепкого здоровья и успеха ! Команда @lipovoy_gym @winworldproject всегда рядом #lipovoygym #ГДРФ
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Когда нужно убрать постороннего пацана с киноэкрана для просмотра , и тут же поработать над контролем агрессии _ Очень много проблем всегда из-за ревности . Да я и сам страдал в детстве много от этого . Потом жалел . Ваш гнев в состоянии ревности это смертельное оружие . А мой особенно 🥊 _ Нужно комбинировать и учится управлять гневом . Это самое сложное над чем мне приходится постоянно работать . Слава богу это уже не ревность _ Учитесь моделировать бытовые ситуации , и управлять своими эмоциями . На любом примере . Чувствуете назревает конфликт , задайте себе установку что это некий квест который надо пройти . И поверьте через час вы будете рады что не наломали дров ! _ Весь этот процесс самый сложный , проверить свою выдержку в ситуации гнева , и воспринимать все спокойно как уровень , следующий уровень , и ещё более сложный , и моделировать все сложнее и сложнее для себя , и выходить спокойным ! _ Самое сложное момент внезапности , ситуации вас не предупреждают что она будет . Это происходит быстро . Учится контролировать себя и принимать правильные решения мне лично Помогает спорт . Но мне ещё пахать и пахать если честно _ Всем добра , режьте острые углы , не ругайтесь и сглаживайте все мирным решением . Любое перемирие всегда лучше чем война 🤲 От войны ещё никогда никто не выигрывал . Всегда будут обе стороны пострадавшие . Кто больше кто то меньше _ На волчонке @sashakabaeva_official Футболка из магаза @lipovoygym_shop #lipovoygymteam #честь_доблесть_вера #ээщщщ
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Внутренняя реальность , формирует реальность внешнюю ! Занимайтесь и Созидайте вместе с #Lipovoygym _ С 27 января в Подмосковье пройдёт наш знаменитый международный антинаркотический лагерь _ В мероприятии примут участие ребята с более чем 10 стран мира . А Лучшие выпускники из программ спортивной Ресоциализации единоборств - встретятся в Ринге и оспорят пояс чемпиона @nas_rf @lipovoy_gym #lipovoygym #нас #ээщщщ #честь_доблесть_вера #всемусвоевремя #lipovoygymteam _ От всей команды , хотим поблагодарить моего друга @tolya_sulyanov и @ultimatefit.ru за активное участие , и Помощь , в развитии нашего международного проекта
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
2008 г . Победа в профессиональном бое за пояс чемпиона мира W-5 _ Фото после 12-ти раундового боя 🥊 _ Прошло 10 лет но моя физуха только улучшилась, как так _ Листайте вправо фото ️ _ Занимайтесь спортом правильно друзья ! Занимайтесь с теми , кто в этом понимает , кто знает как правильно тренироваться , кто тренирует и выпускает Чемпионов , и сам в жизни добился результата , которым может с вами поделится ! _ Успехи вашего Тренера , это ваш будущий успех #lipovoygym #lipovoygymteam #честь_доблесть_вера #ээщщщ #10yearschallenge
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
«За людей в бахилах ничего не слыхали » За шо вчера Инст удалил фотку так и не понял 🤦‍♂️ Наверно тапки наши не понравились Всем крепости духа друзья _ И не забывайте что сегодня дерутся наши пацаны в Лише Бокса - А в 20.00 Тренировка по расписанию в @ultimatefit.ru 🥊 Пахоту не пропускаем , я слежу за каждым 🧐 #lipovoygym #lipovoygymteam #ээщщщ
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Подготовка к зимнему международному антинаркотическому лагерю продолжается На одной площадке соберутся участники со всего мира Это мероприятие не имеет мировых аналогов по своему масштабу и мотивации _ Формат данного мероприятия мы представляли на площадках #ООН и в этом году планируем провести лагерь и Сборы в одной из европейских стран _ 🥋В этом лагере Мы проведём несколько профессиональных титульных боев . Спортивные Сборы @lipovoy_gym Концерты с участие звёзд . И ещё много интересного . Приглашаю всех желающих принять участие в нашем Спортивно терапевтическом лагере Пишите @nas_rf #lipovoygym #нас #спорт #camp ____ Хотим выразить большую благодарность нашему другу и партнеру @tolya_sulyanov и клубу @ultimatefit.ru за активное участие и Помощь , в развитии международного проекта , направленного на привлечение молодёжи в спорт и единоборства #честь_доблесть_вера #ээщщщ
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Всем доброго вечера , и Домашнего режима .Редкое фото без подготовки , типа нам все равно Набираем массу с волчонком Давно Пора на пару недель обстановку сменить Да и вообще сменить обстановку Смена атмосферы , это всегда новая энергия , открываются новые потоки Общение в разных странах с новыми людьми ! Новые места и картинки вдохновляют и заряжают ! Ждём февраль как лето )) Если откроют волчонку визу однозначно #miamibeach #ny #la А Если нет 🤦‍♂️, тогда уже сложнее Будем надеяться на лучшее , и думать куда ещё можно , готовить запасной вариант ‍♂️
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
ПРОДАМ ТОРПЕДУ МАЛОВАТА СТАЛА ЖЕНЕ #Repost @sashakabaeva_official with @get_repost ・・・ ПРОДАЖА И так продаю свою малышку ️ GLA 45 AMG Самый интересный автомобиль в своём классе,таких в Москве 2 штуки 🛑В идеальном состоянии 🛑Богатая комплектация 🛑Ездила сама чуть больше года 🛑Месяц назад обклеили пленкой ,захотела (цена 120 000) Мощный Звук,спорт сидения Бережная эксплуатация авто. Любые проверки за ваш счёт Своевременное обслуживание ТО Новая зимняя резина на оригинальных дисках + летняя Причина продажи ,покупка новой Цена 2 000 000. 🛑 пробег 42 т. Писать в Директ .
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
У каждого найдутся силы , и мотивация для пахоты , когда с тобой рядом пашет такой друг - абсолютный Чемпион мира по кикбоксингу ,и Чемпион мира по боксу среди профессионалов #IBF @alekseipapin - Постоянно слышу споры , и дебаты , что думаете по этому поводу : Говорят Энергозатрат в Кикбоксинге гораздо больше чем в боксе , и спорт травмоопаснее во много раз чем Бокс. _ Что Вы как вы думаете ?? 1.) Кому легче стать чемпионом мира по Кикбоксингу ? Боксеру перешедшему в Кикбоксинг? 2.) Или Кик-боксеру ,перешедшему в бокс , будет легче будет стать чемпионом мира по боксу ? _________ #lipovoygym #bupasteam #lipovoygymteam
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
С Рождеством вас дорогие друзья ! Пусть все ваши самые заветные желания сбудутся ! Мира , добра , любви и достатка вашим семьям , родными и близким вам людям Всех крепко обнимаем _ Желайте другу другу всего , чего хотите пожелать себе #love #lipovoygymfamily #happynewyear2019
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
То что ты ежедневно говоришь себе , действует сильнее чем тебе кажется , наши мысли становятся нашими словами , слова убеждениями , убеждения превращаются в поступки , поступки входят в привычку , а привычки формируют нашу реальность.! _ Задав себе несколько вопросов, и ответив себе на них , тебе не придётся колебаться в выборе правильного решения ! _ 1.) Как я себя буду чувствовать если сломаю свою лень , и пойду на тренировку ?! ( плохо - хорошо - буду гордится собой ) _ 2.) Как ко мне будет относиться окружение , если я открыто и смело смогу рассказывать ,что занимаюсь боксом минимум 1 раз в неделю ! _ 3.) Что лучше ?! заниматься самому ,быть одиночкой ?! А может иметь сплоченную команду ?! Тренера друга , и рядом таких же как ты ребят , стремящихся стать лучше и поддерживающих друг друга ?! _ 4.) Каково это ощущение , внутри себя самого , когда каждую неделю, месяц , и больше , ты все ещё планируешь начать с понедельника , но никак не начнёшь !! Всегда будут причины .Но Себя не обманешь друг !! _ Либо ты начинаешь пахать , либо ты мечтаешь дальше лёжа на диване !! Завтра даём новый старт в 2019 !! Субботняя пахота и Тренировка по боксу , у нас все по плану Кто в теме ставь + , увидел себя - ставь 🥊 #lipovoygym #честь_доблесть_вера #ээщщщ #бокс #воля #дух @ultimatefit.ru _
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Заключительный этап Нового года , проспали целый день , выпили 3 литра лимонада и идём в кино Все действия строго в лайт режиме , без напряга это был Один из самых добрых и спокойных новых годов , в кругу близких Всем добра #всемусвоевремя #lipovoygymfamily #lipovoygym #happynewyear2019
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
С наступающим всех друзья ! Каждый из вас сам знает , что хочется в новом году ! Мы от души всем вам желаем пусть все ваши желания и мечты сбудутся.! Главное всегда оставаться человеком , везде со всеми и во всем #lipovoygym #lipovoygymfamily #честь_доблесть_вера #ээщщщ
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Сегодня провели заключительную тренировку в 2018 г. Вы самая крутая команда , Спасибо всем и каждому лично за подарок и поздравления , было неожиданно и приятно Всех ребят с наступающим ,обнимаю . Увидимся в нового году на пахоте 🥊 _ Если ты тут был поставь + . В 2019 нас ждут великие дела #ээщщщ #lipovoygym #lipovoygymteam #честь_доблесть_вера ________
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
@zabitsamedovofficial @irakligvinjiliya #русланкараев _ Завтра у нас по плану , заключительная субботняя Тренировка в 2018 году в @ultimatefit.ru Быть всем , поставим точку _ И с нового 2019 года у нас начинается новый подготовительный этап и новый проект #lipovoygym #kickboxing #boxing #бокс _
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
2 года 🖤 Каждый год как будто вчера. Самое большое счастье у нас ещё впереди _Люблю - Волчонок Все вам друзья желаю добра в сердцах , терпения , и понимания - любите и берегите друг друга #lipovoygymfamily #myfamily
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Всем доброго утричка и воздушный от волчонка Завтра суббота и пахота - бокс по плану в 20.00 @ultimatefit.ru 🥊 _ Никогда не мучайтесь проблемой выбора. Чем больше вы напрягаетесь по этому поводу, тем хуже будет результат. Не нужно долго думать , решаться и откладывать , анализируя достоинства ,придумывая недостатки и оправдания . Просто приходите ,смотрите, повторяйте ,визуализируйте правильность выполнения и ставьте себя на равне со всеми , в нашей команде все равны - Атмосфера решает 🤛 #честь_доблесть_вера #lipovoygm #ээщщщ #бокс #скоро #субботавечер
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Ощущение спокойствия и уверенности Спокойная убежденность в том, что все , всегда ,будет как нужно , и неизбежно реализуется в действительности. _ Всем правильного настроя #всемусвоевремя #трансерфингреальности #lipovoygym
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Встретился с друзьями обсудить дела. Алан спасибо за гостеприимство , здесь реально самый лучший кофе и атмосфера ️ Ну и Вадим Михайлович Лялин самый мощный адвокат России . Решает не решаемое Обращаетесь , дорого - но с гарантией #friends #work #kofe #кофеин
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Всем хорошей продуктивной недели Главное начать ее с правильными людьми Мои друзья Итальянцы профессор #МГИМО Igor Pellicciari , и Stefano Colini . Всегда рад видеть этих людей. Итальянцы особенные люди , особенно эти Ну Все , берусь учить английский ,по жёсткому 1 ч в день Столько возможностей даёт язык , их нельзя упускать #италия #friendsforever #brothers #newproject
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Коротко о субботе команды @lipovoy_gym #lipovoygymteam _______ Нет настроения? На улице дождь? Тянет поспать? Слишком жарко? Слишком холодно? Проблемы на работе? Восьмибальные пробки? Завтра тяжёлый день? Расстался с девушкой? Рассталась с любимым? Ссора с родителями? Напарник не может? Болит голова? Сегодня выходной? Сегодня праздник? Сегодня День рождения? Сегодня Новый год!? Совсем нет сил? Просто лень? А может завтра? Или с понедельника? __________________________________ При любом вопросе или непонятной ситуации ИДИ НА ТРЕНИРОВКУ! ____________________________________ На самом деле, список отговорок можно продолжать бесконечно...... Время идёт , и дорог каждый момент жизни _ Каждая минута сомнения делает тебя слабее, податливее, изобретательнее в придумывании всё новых и новых оправданий. _ Но стоит один раз отказаться от оправданий ,и ты начнёшь свой путь к вершине, к сильному себе Задумайся! Всего 1 День без оправданий. Это всё, что тебе нужно. _ Занимайся с #lipovoygym #ээщщщ #честь_доблесть_вера Толя братец тебе всегда от всех команды большой #respect за поддержку @tolya_sulyanov
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
#Саморегулируемыорганизации #СРО Главная тема заседания в #ГДРФ Международный проект спортивной ресоциализации #Lipovoygym #нас который мы создали с @nikita_lushnikov в 2013.г зарекомендовал себя как один из самых успешных и востребованных методов ресоциализации людей прошедших реабилитацию от наркозависимости , с помощью спорта _ Как радуется душа и сердце , когда получаешь письма родителей и понимаешь , какое большое количество ребят прошедших нашу программу вернулись к здоровой жизни , продолжают заниматься спортом , выступать на соревнованиях и мотивировать своих друзей вести здоровый образ жизни . _ Будущее и жизни многих людей , зависят во многом от профессиональной подготовки кадров ,участвующих в их выздоровлении . Я выступил с предложением сертификации и обучении тренеров ,и центров участвующих в программе спортивной ресоциализации .! Работать нужно всегда с профессионалами своего дела как в спорте так и в других сферах . _ На сегодняшний момент имея за плечами 5-ти летний практический опыт работы .Мы с уверенностью можем сказать ,что спасём ещё ни одну тысячу жизней молодых ребят и девчонок по всему миру . Всегда Готовы делится опытом и обучать тренеров нашей авторской методике тренировок . _ Большая благодарность депутатами , министерствами и ведомствами нашего правительства, за поддержку и взаимопонимание . Совместная работа усилит наши возможности и методы в борьбе с наркозависимостью по-твоему миру #государственнаядума #правительствомосквы #правительство #оон #мид
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
«Сегодня лучше чем вчера , а завтра будет лучше чем сегодня» _ В любимом месте ,с ощущением душевного спокойствия , в ожидании очень хороших новостей в предверии нового года _ Думайте ни о том ,чего не хотите и пытаетесь избежать , а о том , чего желаете и стремитесь достичь #TR #lipovoygym #myfamily #честь_доблесть_вера #ээщщщ _ P.S foto @nikita_lushnikov
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Друзья желаю всем вам бодрого понедельничка Вот и настал тот день , когда Первый раз в своей жизни сходил в театр с Сашулей вместе Я не поклонник и не знаток театра . Как всегда Пошли туда не зная куда . 1.) Нам понравилось название «Саша и АLex» и 2.) Все сказали это не просто театр ,это будет что-то очень необычное 🖤 В итоге мы были остались очень довольны )) _ Это было в концертном зале «Известия Hall» закрытая мировая премьера голографического шоу нового поколения «Саша|Alex». Представление соединило живое выступление 13 артистов со сверхреалистичным изображением, а гигантский голографический экран, занимающий все пространство сцены, которое позволяло в доли секунды перемещать все действие артистов на московские крыши, станции метро, Парк Горького и невероятные миры, созданные воображением главных героев. Честно я до сих пор не понял как они это делали , мы думали это люди живые на сцене , оказались половина картинок живых голографических 🤦‍♂️ Необычно ) _ В основе шоу история, созданная режиссером Алексеем Сеченовым, двукратным лауреатом премии «Тэффи», постановщиком мюзикла на льду «Руслан и Людмила», главную роль в котором исполнила Татьяна Навка. _ Работа над спектаклем шла более двух лет, исполнителей главных ролей искали на масштабных кастингах в Москве и Санкт-Петербурге. В Москве «Саша | Alex» будет лишь 7 дней, затем шоу отправится в масштабный европейский тур. _ Официальная Премьера: 2 января 2019 . Это было реально Круто и интересно . Никогда не думал что в театре нам может так понравится )) Все бывает когда то в первый раз спасибо @sashaalexshow @_sechenov.com_ крутая работа #lipovoygym #театр #movie
Александр Липовой в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Липового
Бокс по субботам заряжает на всю неделю 🥊 _ Самое трудное начать , заставить себя идти на тренировку 🤦‍♂️ Будет всегда тысяча причин и оправданий . Но если каким то образом смог сломать себя ,и оказаться здесь , в зале вместе с командой . То после тренировки тебя распирает чувство гордости за то что пришёл ! Почему же так устроен наш организм , сначала лень , пришёл отпахал и думаешь хорошо что пришёл _ Ставьте лайк 🖤 кто за спорт , и кому знакома ситуация _ A Есть Кто С понедельника начинает пахать ? Welcome #lipovoygym #честь_доблесть_вера #ээщщщ