Alexander Legkov

Публикаций
674
Подписчиков
90,07 тыс
Подписки
853
Род занятий:
Российский лыжник, олимпийский чемпион
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Друзья, зимняя тема вызвала много вопросов о том, где я собираюсь проводить Новый год) Отвечаю - в Пересвете, в моем любимом @peresvet_hotel) Мы с семьей проводим здесь многие семейные праздники, вот и в новогодние каникулы будем здесь! Природа, огромный выбор проведения досуга с пользой для тела и души! Присоединяйтесь!
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Осень уже начинает надоедать. С нетерпением жду зиму, чтобы наконец покататься на лыжах на своей любимой трассе в Пересвете! Некоторым от ожидания уже даже начинает рвать крышу, как этому бородачу в видеоролике. Я до такого пока не дошел, но, чувствую, уже недалеко🤣 смотрите ролик и пишите, когда в центральном регионе России выпадет снег. @fischer_russia #livetoski #FischerRaceFamily #ЗимаБудетТвоей
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
В моей жизни есть теперь место таким вещам, как образовательные семинары по современному управлению, с такими преподавателями, как председатель Правления Сбербанка Герман Греф, руководитель департамента городского планирования Хельсинки, китайские экономисты… Каждый рассказывает о своем подходе к развитию своих стран, городов, очень интересно и познавательно, думаю, все это пригодится мне для моей разнообразной деятельности. Большое спасибо организаторам! #Мособлдума #Подмосковье
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Сегодня мы вместе с моим другом Александром Поповым в Нижнем Тагиле в ФОК "Президентский" провели свои мастер-классы для воспитанников спортивных школ области. Я показал ребятам часть основных упражнений, которые сегодня использует сборная России. Спасибо также моему другу @ivanalypov003 за поддержку на мастер-классе! Рад лично поздравить своего друга Владислава Пинаева с вступлением на должность Главы города Нижний Тагил. Сегодня прошла официальная церемония инаугурации. Уверен, что с его приходом город получит развитие во всех направлениях, в том числе и в спорте.
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
После тяжелой интервальной тренировки утром,опять приходится помогать @anton_shipulin . Надо потренироваться
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Отличная экипировка @de_ski_sport и очень сильные ребята
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Самый лучший день это, когда ты успеваешь съездить в подопечный детский сад посмотреть, какой классный забор там установили, порадоваться вместе с детьми новой детской площадке, поблагодарить предпринимателей за выполненные обещания по установке видеокамеры в скейтпарке, потом пообедать, сидя на багажнике, и побежать на тренировку со старыми друзьями!.. Спасибо детскому саду "Родничок", ДК Ленина и фирме "Диалог-К" из моего родного Красноармейска, а также моим помощникам по #Мособлдума за такие насыщенные будни!
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Почему-то День учителя трогает до слез... Прекрасный осенний праздник, с которым так или иначе связан каждый из нас. Сегодня лично поздравил учителей в Сергиевом Посаде, сейчас поздравляю всех учителей нашей страны! Желаю вам здоровья, талантливых и благодарных учеников, никогда не унывайте и знайте, что даже самый непослушный ученик когда-то скажет вам спасибо за ваш важный труд! За фото, как всегда, спасибо @sbs_posad #Деньучителя #СергиевПосад
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
5,5 километров ночной гоночной трассы, 20 кВт звука и 500 участников в возрасте от 8 до 70 лет. Ночной благотворительный забег по трассе «Сочи Автодрома», организованный спортивным клубом «Лукойл», задал хороший темп гонкам Формулы 1 в Сочи. И особенно приятно, что все вырученные от проведения забега средства были переданы сочинской СДЮШОР на приобретение спортивной экипировки в рамках благотворительной программы «Заправляем в спорте». Спасибо всем, кто принял участие! Очень жаль, что рейс задержали и я не успел на забег. В следующем году непременно составлю вам компанию #лукойл #заправляемвспорте #RussianGP
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Утренняя тренировка с @alexeyblanin , быстрая смена одежды и на работу
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
В Лужниках сегодня было жарко! Играли в футбол на традиционном Кубке Госдумы ️ Турнир удался, спасибо всем командам! Сейчас пытаюсь успеть в Сочи, рейс задерживают, вечером там первый ночной благотворительный забег на трассе, где с утра прошла Formula-1 Два таких события за день - просто супер!
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Во время приемов приобретаю новых помощников, людей, предлагающих интересные социальные проекты и готовых разделять решение проблем
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Международные полумарафоны «Miraggio Kassandra Run” пройдут весной и осенью на побережье Эгейского моря в окрестностях Miraggio Thermal Spa Resort. Мы с Антоном Шипулиным @anton_shipulin первыми протестировали маршруты и остались полностью довольны трассой и открывающимися панорамами .
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Сегодня вместе с @nikita_kriukov немного ускорялись. Скоро обратно на подмогу
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Когда стихнет рёв мотора и развеется дым от жжённой резины. Когда погаснет последний прожектор автодрома и опустеют трибуны. На старт выйдут УЧАСТНИКИ первого НОЧНОГО ЗАБЕГА «ЗАПРАВЛЯЕМ В СПОРТЕ» по трассе «Сочи Автодром» на Formula 1 Гран-При России 2018 ⠀ ⠀ Сегодня составить мне компанию на ТРАССЕ сможет КАЖДЫЙ ⠀ ⠀ Регистрируйтесь и присоединяйтесь https://zabeg.topliga.ru/lukoil ⠀ Число мест ограничено! Первые 100 на финише получают билеты на гонку. Все полученные средства будут направлены на благотворительность ⠀ #формула1 #лукойл #заправляемвспорте #забег
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Мы - это то, что мы делаем. Только наши поступки и упорный труд делают нас теми, кем мы являемся. @squeezy.athletic
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Почти готов @anton_shipulin
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Дружище @trifanov, с Днём Рождения!!! Ты лучший в своём деле, продолжай в том же духе!!! Ценим, любим и всегда рядом.
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
#Repost @anastasiya_bugvina with @get_repost ・・・ Дорогие друзья, 15 сентября в городе Ханты-Мансийске пройдёт Всероссийский день бега "Кросс Нации". Спортсмены Федерации спорта глухих примут участие в массовом забеге в поддержку Зимних Сурдлимпийских игр 2019 ️ Спортсменов на трассе вы сможете увидеть в белых футболках с большим красным сердцем ️ К сожалению, они не могут слышать слова вашей поддержки, но могут ее почувствовать. Просто покажите жест "Я слышу сердцем". Бегите ВМЕСТЕ с нами и МЫ согреем вас нашими сердцами! #МыСлышимСердцем #WeHearWithHeart #СурдлимпийскиеИгры2019 #Deaflympucs2019 #DeafSportUgra #DeafSport #CASugra #UgraSport #Ugra #adaptivesports #inclusivesport #deaf #sport #ФедерацияСпортаГлухихЮгры #ФедерацияСпортаГлухих #спортглухих #адаптивныйспорт #инклюзивныйспорт #югра #хмао #КроссНации #КроссНации2018
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Некоторые интересуются, каждый ли день у меня такой активный?) Да, так бывает довольно часто, например, вчера вместе с командой #ГУСК штурмовал "Гонку героев") Впервые прошел эти испытания и скажу вам - они не для слабаков! Мне в чем-то было легче, но важно было научиться работать командой, и у нас это получилось!) Кстати, поздравляю ребят из моего родного Красноармейска с успешным выступлением на #Гонкагероев
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Насыщенный день! Олимпийская зарядка для учеников самой большой школы Сергиева Посада #школа14, проверка избирательных участков на доступность вместе с моими друзьями-колясочниками, голосование по открепительному в соответствии с насыщенным графиком, дальше был Краснормейск, где встречи с жителями и семья... На вторую половину дня тоже много планов, а у вас как проходит этот день?) #НашеПодмосковье #СергиевПосад #Красноармейск
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Это же хорошо, когда людей благодарят и награждают за добрые дела на благо своего двора, своего города, своего края? В Московской области такая традиция уже закрепилась, пять лет здесь проводят конкурс добрых проектов, а губернатором Подмосковья учреждена для этого специальная премия. Я был очень рад принять участие в награждении победителей этого года, пообщаться с прекрасными, открытыми, активными жителями Подмосковья, и, конечно, с основным вдохновителем проекта – Андреем Юрьевичем Воробьевым @andreyvorobiev #НашеПодмосковье #жители #победители
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Дорогое мое спортивное Подмосковье! В Лыткарино я познакомился с прекрасной спортивной инфраструктурой города, с маленькими спортсменами и их тренерами, просто с жителями, для которых созданы условия для занятий профессиональным и любительским спортом! Молодец глава , @seregin.lyt что сумел претворить в жизнь мечту многих мальчишек и девчонок, да и многих взрослых! И, конечно, отлично, что в Московской области есть программы по развитию спорта, в рамках которых все это возможно. Так держать! #Спорт #Подмосковье
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Ничего лучше нет, чем с @nikita_kriukov провести рано утром тренировку
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Потрясающие ощущения от велогонки @granfondoru в Волоколамске! Это мой дебют в этом виде спорта, и я рад, что получил столько положительных эмоций! По работе сердца вообще отлично, все в третей зоне но по скорости, технике езды и раздачами еще надо поработать) но это только начало Финишировал за лидерами - вот, что значит лыжная подготовка ! Спасибо организаторам за приглашение и моим друзьям из @scott_russia за очень быстрый байк #scottaddict и крутую экипировку Средняя скорость на гонке 41.5 км/час. Жду протоколов. Увидимся в следующем году!
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Если 1 сентября приходится на субботу, значит, весь год пройдет на хорошо и отлично)) Всех с праздником! Кстати, моя мама учитель, и для нашей семьи 1 сентября всегда был особым праздником) #1сентября #Деньзнаний
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Решил скрасить ожидание зимы новыми впечатлениями и эмоциями: зарегистрировался на велогонку @granfondoru под Волоколамском, которая пройдёт 2 сентября. Говорят, уже даже @urgantcom в паре заездов поучаствовал – значит, это точно интересно, зажигательно и весело. Поеду 100 км вместе с друзьями из команды @scott_russia на вот таком красавце велосипеде #scottaddict. Жду советов в комментариях – как провести свою первую велогонку, на что обратить внимание, какие могут быть сюрпризы?
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Встреча с учителями накануне учебного года возвращает в детство... Было очень приятно увидеться сегодня с педагогическим коллективом родного Красноармейска, пообщаться, немного подбодрить наших педагогов накануне 1 сентября, ведь впереди у них целый год большой и, возможно, самой важной работы..
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Встречаюсь с жителями Сергиева Посада, чтобы все работы по установке детских и спортивных площадок приносили только радость - были установлены в нужном месте на пользу одним и не мешали другим. Благодарю министерство ЖКХ Московской области и лично министра Евгения Хромушина за помощь и содействие, когда работаешь командой, то все удается
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Первый в Подмосковье марафон на высшем уровне! Более двух тысяч счастливых лиц на старте в одном из красивейших городов Московской области - Дмитрове. И мой скромный результат 10 км за 33,16 Спасибо министру спорта @teryushkov и организаторам -команде #живуспортом. В следующем сезоне ждём серию забегов по нашему Подмосковью! #дмитровскиймарафон #спортивноеподмосковье #бег #run
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Говорят, я третий человек в России, кто уже попробовал новый изотоник @squeezysportsnutrition. Приятно снова оказаться в призовой тройке ! А если серьёзно, то это тот самый продукт, которого давно не хватало моему любимому бренду спортивного питания. Новый, освежающий и приятный вкус напитка, который не оставляет после себя сладости во рту, и всё тот же по-немецки выверенный состав без лишних ингредиентов, который в этот раз подходит ещё и людям с непереносимостью фруктозы С уверенностью скажу, что теперь мои тренировки будут ещё более приятными Кстати, в розничную продажу напиток поступит в очень ограниченном количестве 27 августа и только на сайте squeezy.ru, а для тех, кто побежит вместе со мной #ДмитровскийМарафон в эту субботу, будет предоставлена возможность попробовать напиток ещё раньше, купив его на экспо Дмитровского марафона в фирменном шатре #squeezysportsnutrition. Так что не упустите свой шанс попробовать этот наивкуснейший напиток одними из первых, и до встречи в Дмитрове!
Александр Легков в Instagram - фото
Официальный инстаграм аккаунт Александра Легкова
Сегодня меня пригласили провести открытую тренировку для Молодёжи Московской области в парке Пехорка городского округа Балашиха. Более 100 человек встали рано утром, чтобы позаниматься вместе со мной Друзья, спасибо! Будем и дальше встречаться#АЮready #МолодежьМО #НашеПодмосковье